Respirez. Bougez. Rayonnez. BIENVENUE CHEZ STUDIO SOLA RESERVEZ UN COURS

Des pratiques adaptées à votre corps

Bienvenue chez Studio Sola, un lieu dédié au mouvement conscient, à l’écoute du corps et à la sérénité.
Chaque séance est une invitation à vous recentrer, dans un environnement doux, lumineux et intimiste.

Nos cours en petit comité offrent un accompagnement attentif et personnalisé, favorisant une pratique de qualité dans une atmosphère apaisante.
Que vous débutiez ou que vous soyez déjà pratiquant·e, Studio Sola vous accueille pour progresser avec douceur, justesse et efficacité.

Pilates Reformer

Sur machine – 4 personnes maximum

Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et retrouvez de la fluidité grâce au travail avec ressorts.

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Pilates tapis

Sur tapis – 6 personnes maximum

Une pratique accessible, avec ou sans matériel, axée sur la respiration, la stabilité et le renforcement du centre.

Léna F.

Yoga

Sur tapis – 6 personnes maximum

Une pratique qui invite à se (re)trouver. Un moment pour s’autoriser enfin à habiter son corps, et l’instant présent. Tout en douceur.

Sophie G.

Reformer x Tapis

Sur tapis & machine – 8 personnes maximum

Une séance de 1h20 combinant Pilates Reformer et Pilates sur Tapis pour une expérience complète et fluide.

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Alicia
04/01/2026
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J’ai découvert le Yoga grâce au pack découverte et j’adore . Dès la fin de la première séance avec Elsa j’ai été convaincue que c’est cette pratique qui me manquait. J’espère être disponible en février pour son prochain cours. Le vrai plus de ce studio c’est le nombre maximum de participants, cela donne vraiment une ambiance cocooning.
Noémie
12/12/2025
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Première séance en tête à tête avec Julie pour du Pilate reformer. Merci énormément pour sa bienveillance et son savoir faire. Je recommande à 100%
Catherine
19/11/2025
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Très belle première expérience, nous avons fait 1h de pilate avec Amandine,elle a su nous faire découvrir cette pratique en nous challengeant tout en étant à l écoute. Merci beaucoup.
Sarah
28/10/2025
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Le lieu est tres sympa, l'ambiance et chaleureuse et tres bienveillante jai fait plusieurs cours de pilates reformer avec Julie j'ai adoré je recommande !
Amandine
08/10/2025
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1ere expérience au top ! Séance de pilate reformer intense dans un lieu si serein et apaisant. Un vrai bonheur ! Amandine est top je recommande vivement. J'ai hâte a ma prochaine séance.
Tony
03/10/2025
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Quel baptême réussi pour mon premier cours de Yoga au Studio Sola ! L'accueil par Sophie fut chaleureux et attentionné, et elle a su me faire découvrir cette discipline avec une maîtrise et une expertise évidentes. Le format en petit comité est un avantage considérable, car il offre le cadre idéal pour un lâcher-prise maximal. Je suis sorti de la séance profondément détendu et pleinement revigoré. Je suis impatient de revenir. C'est une expérience que je renouvellerai ! Un grand merci à Sophie pour cette initiation si agréable et inspirante.
Plissonneau
28/09/2025
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Découverte de ce nouveau studio de pilâtes, premier essai du pilate réformer pour moi. Agréablement surprise, les cours en petit comité permettent d’avoir un réel suivi et accompagnement avec la prof. Le studio est très agréable et tout est là pour nous mettre à l’aise. Merci.
Morgane
20/09/2025
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Génial!! Endroit magnifique. Amandine au top, très agréable

L’équipe Studio Sola

pilates reformer
Julie D.
Sophie G.
Sophie G.
Léna F.
Léna F.
Léa D.
Léa D.
Anaïs B.
Anaïs B.

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